Du trainierst schon eine Weile
aber irgendwie bleiben die gewünschten Erfolge aus?

Du hast dich bereits ein wenig in der Fitnesswelt umgeschaut aber je mehr du recherchierst desto mehr Fragen tauchen auf?

Du hast den perfekten Plan, Ziele festgelegt aber es scheitert an der Umsetzung?

Du wünscht dir jemanden der dich auf deinem Weg begleitet?


Dann bist du bei mir richtig.

Den Kraftsport - genauer gesagt den Bodybuilding Lifestyle - lebe ich nun seit mehr als einem halben Jahrzehnt.

Als aktive Wettkampfathletin weiß ich was es heißt ans Limit zu gehen und jeden Tag eine bessere Version seiner selbst zu werden 🚀.

Bodybuilding ist nicht deins?

Keine Sorge - dein Ziel muss NICHT die Bodybuilding Bühne sein. Ich arbeite seit rund 3 Jahren als

Personal Trainerin und betreue Lifestyle Kund:innen,

die einfach nur an ihrer allgemeinen Fitness arbeiten möchten bis hin zu sehr ambitionierten Hobbysportler:innen eine relativ große Bandbreite.

Als Sportwissenschafterin ist es mir zudem ein großes Anliegen meine Kund:innen aufzuklären und Grundkenntnisse in Bereichen Training und Ernährung zu vermitteln.

 Zusammen erreichen wir

deine Wunschfigur! 💪

Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach nur die allgemeine Fitness verbessern lautet.
Ich helfe dir auf deinem Weg!

Lifestyle Kunden Reviews

  • Sonja

    Professionelle, sehr motivierende Sporttrainerin. Mit immer wieder neuen aber auch bewährten Übungen hat sie mich zu Höchstleistungen gebracht. Ich bin ihr sehr dankbar, dass sie mich motiviert hat dranbleiben und mein Körper vor allem auch die Körperhaltung hat sich super entwickelt. Absolut zu empfehlen!

  • Christof

    Für mich hat Sie alles richtig gemacht. Sie war meine erste persönliche Trainerin. Nach 30 Jahren fast ohne Sport hat sie mich sehr kompetent, geduldig und laufend motivierend mit dem Training vertraut gemacht. Wir haben ca. 1,5 Jahre zusammen trainiert, dann hat sie leider das Unternehmen verlassen. Ich trainiere, nun ein paar Jahre später, immer noch, was mit gut tut und den Grundstein dafür habe ich ihr zu verdanken. Well done, nochmals besten Dank und bitte mach so weiter.

  • Linda und David

    Mit Alex haben wir einen super Einstieg ins Krafttraining gefunden. Alle Übungen werden verständlich erklärt und professionell vorgezeigt (wenn nötig auch mehrmals), bis wir eine saubere und effektive Ausführung der Übungen erreichen. Stets gut gelaunt motiviert sie uns immer zu neuen Höchstleistungen

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch!